A ginástica rítmica é uma atividade esportiva que combina movimentos de dança e balé, acrescentando também acrobacias e o uso de instrumentos como fitas, bolas e arcos. 

- Melhora a condição física e flexibilidade;
- Conecta as crianças com seu corpo e seu entorno;
- Exercita a concentração;
- Estimula a concentração.